Session Focus
Pomodoro, Flowtime ou Deep Work. Tu choisis le cadre, FocusMind garde le rythme.
Productivité consciente
FocusMind
Le focus profond, sans t'épuiser.
Un espace de travail qui détecte la fatigue, protège ton attention et t'aide à faire moins d'heures avec plus de qualité.
90 min
sessions deep work guidées
4 h
seuil anti-surcharge surveillé
3
priorités par jour, pas plus
Le constat
Ton cerveau n'est pas une machine.
Les timers classiques mesurent le temps. FocusMind mesure aussi l'énergie, les interruptions, la qualité perçue et les signaux de fatigue. Le but n'est pas d'en faire plus. Le but est de travailler avec ton rythme naturel.
Notre origine. FocusMind est né d'un burnout évitable : trop d'outils qui poussaient à tenir, trop peu d'outils qui aidaient à s'écouter.
Nous croyons qu'on peut être performant et épanoui. C'est pour ça que l'application protège les moments de focus, mais sait aussi dire stop quand la qualité commence à chuter.
Ce qui change
Une app qui adapte le travail à ton état mental.
Chaque fonctionnalité a une règle simple : plus de clarté, moins de surcharge.
Energy Mapping
Une carte simple de tes pics et creux pour placer les tâches exigeantes au bon moment.
Rappels bienveillants
Après plusieurs heures sans vraie recharge, FocusMind te ramène au corps avant la saturation.
Ambiances de focus
Alpha, gamma, pluie ou ambiance douce. Un fond sonore pensé pour le travail profond.
Bloqueur de distractions
Une liste claire des sites à mettre à distance quand tu entres dans une vraie session.
Daily 3 Tasks
Trois priorités maximum. Ce qui compte vraiment garde enfin sa place dans ta journée.
Focus Brief
Trois questions le matin pour obtenir un plan adapté à ton énergie réelle.
Shutdown Ritual
Tu fermes la journée proprement et prépares la première action de demain.
Tableau de bord cérébral
La qualité devient visible.
FocusMind ne célèbre pas les journées trop longues. Il montre la qualité de ton attention, tes créneaux naturels, les sources d'interruption et les moments où une recharge vaut mieux qu'une heure de plus.
12 h
focus profond cette semaine
+15%
qualité moyenne
9h-11h
pic d'énergie détecté
15h30
fenêtre de distractions
Différenciation
Pas juste un timer. Un garde-fou.
Les outils classiques chronomètrent ton effort. FocusMind ajoute les signaux dont tu as besoin pour préserver ton attention.
| Fonctionnalité | FocusMind | Timer simple | Forest | RescueTime |
|---|---|---|---|---|
| Timer simple | Oui | Oui | Oui | Non |
| Détection fatigue | Oui | Non | Non | Non |
| Energy mapping | Oui | Non | Non | Non |
| Anti-burnout actif | Oui | Non | Non | Non |
| Analytics qualitatifs | Oui | Non | Non | Partiel |
Pour qui
Créé pour les journées remplies d'interruptions.
"Je confonds fatigue et procrastination. J'ai besoin de savoir quand mon cerveau est encore clair, et quand je force."
Lucas, développeur freelance"Je réponds aux urgences toute la journée. Je veux protéger du temps de travail profond sans devoir me justifier."
Claire, cheffe de projet marketing
Ressources
Lire l'article
Lire le guide
Comparer
Comprendre ton attention, simplement.
Pourquoi ton cerveau ne peut pas focus 8 h
Les cycles d'attention expliqués sans jargon, avec des repères utilisables dès demain.
Reconnaître les signaux avant la saturation
Fatigue, irritabilité, micro-fuites attentionnelles : les signaux faibles à écouter.
Flowtime vs Pomodoro
Choisir la bonne structure selon ton énergie du jour et la complexité de la tâche.
Travaille avec ton cerveau.
Crée ton espace, lance une session Focus et regarde comment FocusMind transforme la qualité en repères concrets.
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